W-Jam workshop és kerekasztal – testi, lelki egészségmegőrzés a zenei pályán
Hogyan őrizhető meg a testi és lelki egyensúly a zenei pályán, ahol a folyamatos teljesítménykényszer, a túlterhelés és a bizonytalan munkakörnyezet sok művészt érint? Erre a kérdésre keresi a válaszokat a W-JAM következő workshopja, amely május 18-án várja a női zenészeket a Dajer közösségi terében. Az ingyenes eseményen Alexander-technika bemutató, szakmai beszélgetések és tapasztalatmegosztás segíti a résztvevőket abban, hogy tudatosabban figyeljenek saját testi-lelki jóllétükre és hosszú távú alkotói működésükre.
Ezzel készülünk május 18-án a Dajer-ban!
Gyertek, gyertek! Ingyenes esemény, de kérjük, regisztráljatok, mert limitált a hely befogadóképessége!
Regisztrációs link: https://forms.gle/SbF5LKv82s14kdrJ7
A W-JAM igyekszik válaszolni a női zenészek igényeire, kérdéseire. Neves szakembereket hívunk beszélgetni, mesterkurzust tartani, hogy lehetőséget kapjatok a fejlődésre.
Készítettünk egy felmérést, és a testi, lelki egészségmegőrzés témája sok embert érdekelt közületek.
Alexander-technika bemutatót tart Kepes Juli, aki itthon az egyik legelismertebb szakember ebben a témában.
Majd kerekasztal-beszélgetéssel folytatjuk a testi, lelki egészségmegőrzésről a zenei pályán, három kiváló szakemberrel:
Kepes Juli Alexander-technika tanár, zenész coach, testtudat-oktató. Nemzetközi Alexander-technika tanári diplomáját 2000-ben szerezte az Alexander Training Institute of Los Angelesben, majd ugyanott posztgraduális tanulmányokat folytatott. Közel három évtizede dolgozik előadóművészekkel; tanított többek között a Budapest Kortárstánc Főiskolán, a Színház- és Filmművészeti Egyetemen és a Snétberger Zenei Tehetség Központban. Munkája a pszichofizikai egyensúly, a mentális és testi tudatosság, valamint az önazonos művészi jelenlét fejlesztésére épül. A Testhangolás® gyakorlatok és a Zenélj szabadon® szemlélet megalkotójaként magánpraxisában és számos művészeti intézményben tartott kurzusain több száz előadóművészt segített a túlterhelésből, túlfeszített figyelemből, teljesítményszorongásból és berögzült mozgásmintákból fakadó testi-mentális nehézségek tudatos kezelésében.
Palágyi Ildikó énekes, dalszerző, énektanár és pszichopedagógus, zene- és meseterapeuta – sokoldalú alkotóművész, aki a zene és a segítő hivatás határterületein dolgozik. Eredetileg klasszikus énekesnek készült, majd a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem jazz-ének előadóművész szakán, később tanári mesterképzésén szerzett diplomát. Nevéhez három szerzői lemez fűződik (Salt, Körbeér, Légtérkép). A zene mellett a segítő szakmák felé is elköteleződött: gyógypedagógiai és művészetterápiás egyetemi képzésekben szerzett tapasztalata ma is meghatározza munkáját. 2018 óta a Zeneakadémia és az ELTE-BGGYK oktatója, 2024 szeptemberétől pedig a PEMA kortárs könnyűzenei ének tanszakának főtárgytanára.
Szűcs Boglárka brácsaművész 2020-ban szerezte meg mester szakos diplomáját a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetemen. Tanulmányai alatt a Szent István Király Zenekar szólamvezetői pozíciójában dolgozott, majd ezt követően a Liszt Ferenc Kamarazenekar tagja lett. A Sonus Cordis kvartett tagjaként a kortárs zene elhivatott előadója, kurzusok oktatója. A klasszikus műfaj határain túl performansz-művészeti, könnyűzenei, jazz, világzenei, szabad improvizációs formációkban keresi a zenészi létforma lehetőségeit. A sokszínűségre törekvés hozadéka, hogy Kepes Juli mentorálása alatt megismerkedett az Alexander-technikával, mely azóta erős eszközként szolgál zenei elképzelései megvalósításában.