Változókor – új egyensúly születik
Mindfulness és kínai gyógyászat a menopauza idején A menopauzáról legtöbbször a hőhullámok, az alvászavarok vagy
Felszeghy Márton
Kikapcsolt, feltölt, elmélyít – Miért járnak mostanában annyian elvonulásra?
„Merre voltatok a nyáron?” Erre a kérdésre hajdanán jött a válasz, „megnéztük Firenzét”, „leugrottunk az
„Amikor végre megmozdulunk, belülről is olyanná válunk, mint egy gyors folyású, tiszta patak”
Egy olyan mozgásrendszert raktam össze, amelyben jóga, pilates, fitness, Kung Fu, Chi Kung gyakorlatok és